БУЗ УР «РЦОЗ МП МЗ УР» (далее – РЦОЗ) предлагает ознакомиться с информацией:
- «Пришло время бросить курить!» – https://www.takzdorovo.ru/zavisimosti/kurenie/
Непреодолимая тяга к курению, алкогольная и наркотическая зависимости наносят непоправимый вред здоровью человека, а также заставляют переживать, а порой страдать, его близких.
Курение вне всяких сомнений имеет значимые негативные последствия для здоровья:
-
Никотин оказывает стимулирующее и тормозящее воздействие на мозговые структуры, ответственные за продукцию дофамина и других эндорфинов - медиаторoв удовольствия. Стимуляция вызывает временноe повышение настроения, прилив сил и энергии, а торможение - апатию, слабость, потребность в новoй порции никотина для «подзарядки»
-
В начале под воздействием никотина формируется толерантность к табаку, мозг адаптируется к токсическому действию никотина, и первые признаки никотиновой интоксикации – тошнота, головокружение – начинают отступать
-
Длительное курение сопровождается более глубокими расстройствами центральной нервной системы, так формируется привыкание к никотину
-
После организм стремится поддерживать привычный уровень никотина, у курильщикa появляется постоянная в нем потребность, зависимость
-
«Употребление алкоголя» – https://www.takzdorovo.ru/zavisimosti/alkogol/
Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, финансы, семью, и окружение.
Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья. Алкоголь увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения.
Употребления алкоголя оказывает воздействие на поведение любого человека, даже на того, у кого нет синдрома зависимости. В состоянии опьянения человек может недооценивать риски, что приводит к травмам, заражению инфекциями (например, ВИЧ, туберкулез), дорожно-транспортным происшествиям, насилию, правонарушениям.
Употребление алкоголя женщиной во время беременности может приводить к осложненным преждевременным родам и к развитию фетального алкогольного синдрома.
-
«Наркозависимость» – https://www.takzdorovo.ru/zavisimosti/narkotiki/
Наркотики — это вещества, которые при приеме или введении в организм человека влияют на психические процессы, например, на восприятие, сознание, познание или настроение и эмоции.
При развитии зависимости:
- люди теряют способность контролировать свое поведение;
- у них появляется непреодолимое желание вновь употреблять вещества, изменяющие сознание;
- развиваются симптомы абстиненции — т. е. состояния «ломки», когда зависимый испытывает значительные мучения, приходя в подавленное или, наоборот, возбужденное эмоциональное состояние;
- проявляются физические осложнения, вызывающие сопутствующие приему наркотических средств заболевания.
Как правило, зависимость начинается как «безобидный» эксперимент: попробовал «что-то для поднятия настроения» на вечеринке в клубе или в компании. Очевидно, что злоупотреблять можно практически любыми психоактивными веществами, например, кофе или алкоголем, но, в отличие от других, наркотические вещества вызывают зависимость быстрее и наносят существенно больший вред психике и физическому здоровью человека, а также сильно изменяют степень его включенности в социальную жизнь.
Для окружающих близких людей важно вовремя выявлять случаи злоупотребления психоактивными веществами, чтобы можно было принять меры до того, как зависимость сформируется.
Признаки и симптомы наркозависимости
Существуют общие признаки употребления наркотиков, а также признаки, уникальные для каждого типа психоактивных веществ.
Какие изменения должны обратить на себя внимание?- Снижение успеваемости и работоспособности. Например, у учащегося неожиданно стали появляться заметные трудности в учебном заведении, резкое снижение интереса к учебе и показателей успеваемости (на подобные резкие изменения обычно обращают внимание преподаватели) или человек начал регулярно опаздывать на работу/учебу и выглядит уставшим в течение дня, потерял интерес к нормальной деятельности и своим обычным обязанностям.
- Изменения внешнего вида. Например, вы замечаете, что человек, который раньше всегда был одет с иголочки, стал выглядеть неопрятным, ходить в грязной одежде, перестал ухаживать за собой.
- Изменение поведения. Например, обычно всегда общительный человек стал скрытным и предпочитает проводить время один.
- Резкие перемены в отношениях. Например, заметно выпадение из постоянной компании общения, в которой раньше проводилось много времени, и/или избегание близкого круга друзей без особого повода.
- Постоянная усталость. Например, человек стал заметно менее физически активным и ему не хватает сил справляться с повседневными делами.
- Неожиданно большие траты денег. Например, заметно, что человеку перестало хватать привычной суммы денег, и он чаще стал одалживать деньги.
- Проблемы с управлением финансами. Например, заметно, что человек не успевает оплачивать свои обычные обязательства: счета или арендную плату за квартиру.
- Снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, осунувшийся вид.
- Другие значительные изменения внешнего вида: покраснения глаз, плохой тон кожи, усталый или утомленный вид.
- Неадекватная защитная реакция в беседе. Например, вы в разговоре подняли тему зависимостей, а это вызывает встречную агрессивную реакцию, либо, наоборот, человек пытается быстро сменить тему.
#КорпоративноеЗдоровьеУР #ЗдороваяУдмуртия
Фотографии
